اكتشف | اسباب اصفرار الوجه وطرق العلاج
اسباب اصفرار الوجه ، ان الاصابة باصفرار الوجه لا تعد مرضا في حد ذاتها، وإنما هي علامة لوجود عدد من الأمراض الكامنة في الجسم.
ويعتبر اللون الأصفر في الوجه واحدة من أكثر المشاكل المؤرقة بالنسبة للمصاب بها خاصة من النساء، ويلجأن إلى استخدام ادوات التجميل من أجل الظهور بالشكل المناسب.
ولكن يفضل التخلص منها بطريقة صحية والتعرف على أسبابها لتناول العلاج المناسب، ويتطرق هذا المقال غلى بيان أسباب الإصابة باصفرار الوجه وطرق علاجه.
اسباب اصفرار الوجه
– قلة النوم وبذل الكثير من الجهد.
– نقص الحديد في الجسم ينتج عنه اصفرار الوجه، وذلك لارتباطه بمرض فقر الدم.
– التعرض لمشاكل في المعدة والأمعاء من شأنه أن يؤدي إلى اصفرار لون الوجه.
– الإصابة بضعف حركة الدورة الدموية.
– إصابة الجسم بآلام يعجز عن التعامل معها.
– افتقار الجسم لمجموعة من الفيتامينات مثل نقص فيتامين ب 12.
– عدم تناول الكمية الكافية من الماء للجسم، حيث يؤدي ذلك إلى قلة نسبة السوائل في الجيم ومن ثم التعرض لاصفرار الوجه.
– الإصابة بنزلات البرد والتعرض لتيار هوائي شديد.
– التعرض إلى النزيف بشكل مستمر.
– الإصابة ببعض الأمراض النفسية مثل التوتر والاكتئاب والقلق.
– عدم حصول الجسم على التغذية السليمة له.
– اتباع عادة التدخين [بروسبان السلام الامن للتخلص من مشاكل التدخين].
معالجة اسباب اصفرار الوجه
– القيام بعمل فحوصات للدم للتأكد من عدم وجود امراض معينة.
– تناول المكملات الغذائية الغنية بالفيتامينات والمعادن.
– الحرص على تناول الأطعمة الغنية بفيتامين ب 12 وغيرها من الفيتامينات التي يحتاجها الجسم.
– اتباع التمارين الرياضية بشكل منتظم على الأقل نصف ساعة يوميا.
– القيام بتحريك القدمين واليدين من أجل تنشيط حركة الدورة الدموية ليتم وصول الدم إلى الوجه.
– الحرص على تناول الأطعمة الصحية مثل تناول الخضر والفاكهة والبقوليات.
– الإقلاع عن التدخين أو المشروبات الكحولية.
– الاكثار من تناول اللحوم الحمراء والبيضاء.
– الاهتمام بعمل مساج للوجه قبل الخلود للنوم.
– المداومة على استخدام مرطبات الوجه ولابد من الاعتماد على أنواع موثوق بها.
– الحرص على الاستحمام بالماء الفاتر حيث أنه يخفف من حدة القلق والتوتر المسببين لاصفرار الوجه.
– شرب المشروبات ذات الخواص المهدئة مثل اليانسون والبابونج.
فيديو توضيحي عن اسباب اصفرار الوجه
