ما هى اسباب حب الشباب وكيف يتم القضاء عليه نهائياً؟

يعد حب الشباب أحد الإلتهابات التى تصيب البشرة ويظهر على هيئة بثور أو رؤوس سوداء أو بيضاء وقد يصاحبه بعض العلامات الدائمة مثل الحفر.
ويصيب حب الشباب فى الغالب فى منطقة الوجه، كما يظهر ايضاً فى منطقة الرقبة والصدر والظهر والمناطق العليا من الذراعين.
وتختلف حدة حب الشباب من شخص لآخر طبقاً لإختلاف نوع البشرة، بالإضافه لكونه مرتبط بالمرحلة العمرية، فكما يعانى منه المراهقون فيعانى منه البالغون ايضاً.

ما هى اسباب حب الشباب

خلل الهرمونات

يعد الخلل الهرمونى من أولى اسباب حب الشباب وأبرزها، حيث تؤدى التقلبات الهرمونية داخل الجسشم فى مراحل العمر المختلفة لظهور حب الشباب.
خلال مرحلة البلوغ تزيد الأندروجينات لدى الشباب والفتيات مما يؤدى إلى زيادة حجم الغدد الدهنية مما يتبعه زيادة إفراز الدهون التى تجعل البشرة عرضة لحب الشباب.
ويؤدى الخلل الهرمونى لدى النساء خلال فترات الحمل والحيض وإنقطاع الطمث إلى ظهور حب الشباب. (كيفية حساب الحمل بالأسابيع)

منتجات العناية بالبشرة أو الشعر

تحتوى العديد من المنتجات الخاصة بالعناية بالبشرة والشعر على زيوت، الأمر الذى يساعد على ظهور حب الشباب، وفى هذه الحالة يجب إستشارة الطبيب المختص قبل إستخدام مثل هذه المنتجات.

البشرة الدهنية

تعد البشرة الدهنية من أكثر أنواع البشرات عرضة للإصابة بحب الشباب وأصحابها هم أكثر الناس الذين يعانون منه، وذلك بسبب زيادة إفراز الدهون الأمر الذى يسبب لهم الكثير من المشاكل.

بعض الأدوية

تناول بعض الأدوية التى تحتوى على السترويدات القشرية أو التستوستيرون أو الأندروجين أو الليثيوم، يؤدى إلى ظهور حب الشباب.

العوامل الوراثية

يعد العامل الوراثى أحد اسباب حب الشباب.

النظام الغذائى

تؤدى بعض الأطعمة الغذائية إلى ظهور حب الشباب مثل الخبز والكحك والحليب خالى الدسم والأطعمة العنية بالكربوهيدرات.
وقد أشارت دراسات إلى تناول الشيكولاته من اسباب حب الشباب وظهوره.

الإحتكاك بالبشرة أو الضغط عليها

يؤدى الإحتكاك بالبشرة أو الضغط عليها بالهاتف أو الخوذات أو ياقات الملابس الضيقة أو ياقات الظهر، إلى تزايد مشكلة حب الشباب.

نصائح هامة للوقاية من ظهور حب الشباب

• تنظيف البشرة جيداً من المكياج وإزالة آثاره تماماً قبل النوم.
• البعد عن إرتداء الملابس الضيقة.
• الإعتناء بنظافة الوجه وغسله مرتين يومياً على الأقل بالمنظفات الخالية من الزيوت.
• ضبط النظام الغذائى ليكون صحى بشكل أكبر مع الحد من تناول السكريات وشرب مالا يقل عن 15 كوب ماء يومياً لطرد السموم من الجسم.
• تجنب الزيوت والطعام الحار لأنه يزيد نسبة الدهون فى البشرة مما يسبب الحبوب.
• تناول الخضروات والفواكه الطازجه للإستفادة من الفيتامينات التى تحتويها.
• نظافة الجسم بعد ممارسة الرياضة.
• منع إستخدام منتجات المكياج التى تحتوى على الزيوت.

طرق علاجية منزلية للتخلص من حب الشباب

الليمون

يوضع عصير الليمون على المنطقة المصابة بشكل منتظم للتخلص من الحبوب.

قشر البرتقال

يتم تجفيف قشور البرتقال ثم يتم طحنها جيداً مع كمية قليلة من الماء وتوضع على الحبوب.
الثوم: يساعد الثوم فى التخلص من الحبوب والبقع الداكنة والبثور التى تظهر على البشرة، وذلك عن طريق تدليك فصوص الثوم الطازجة بالمنطقة المصابة أكثر من مرة خلال اليوم.

خليط النعناع والكزبرة والكركم

يعد النعناع والكزبرة علاج فعّال للتخلص من الرؤوس السوداء والبثور، يوضع خليط ملعقة صغيرة من عصير النعناع والكزبرة مع كمية قليلة من الكركم على البشرة.

بشر الخيار

يوضع بشر الخيار على الوجه والرقبه لمدة ربع ساعة للتخلص من حب الشباب.

القرفة والعسل

يوضع مزيج القرفة والعسل على المنطقة المصابة قبل النوم وتغسل صباحاً.

جوزة الطيب

يضاف مسحوق جوزة الطيب مع الحليب البارد ويوضع على البشرة عدة ساعات ثم يغسل، حيث تساعد حوزة الطيب فى التخلص من الحبوب دون ترك أى أثر لها.

أوراق الحلبة

تعمل أوراق الحلبة على شكل عجينة ويدهن بها الوجه قبل النوم ويتم غسله صباحاً.

الألوفيرا (هلام الصبار)

يعمل على تهدئة البشرة ومقاوم جيد للبكتيريا والإلتهابات، حيث أنه غنى بالعديد من الفيتامينات والعناصر المفيدة للبشرة.

زيت شجرة الشاى

حيث يساعد فى قتل البكتيريا الضارة التى تصيب الوجه والضارة للبشرة.

النشا

يخلط نشا الذرة مع الماء ويوضع البشرة للتخلص من من الحبوب للبشرة الحساسة.

خل التفاح

تبل قطعة من القطن بخل التفاح ويوضع على المنطقة المصابة يومياً قبل النوم، ثم يشطف بالماء صباحاً.

زيت جوز الهند

توضع من 5 إلى 10 قطرات من زيت جوز الهند على المنطقة المصابة قبل النوم ويشطف صباحاً.
ويحتوى زيت جوز الهند على مضادات للبكتيريا تساعد فى علاج الحبوب.

علاج حب الشباب طبياً

توجد بعض الأدوية التى تساعد فى القضاء من حب الشباب بشكل فعّال:

• الأدوية التى تحتوى على مادة الـ (بنزويل بيروكسيد) تقضى على البيكتريا السطحية، وتتوافر هذه المادة على شكل غسول أو جل.
• الأدوية التى تحتوى على (ريتينويدات) و مشتقات فيتامين أ، حيث يمكن شرائها دون مكراجعة الطبيب، حيث تمنع إنسداد المسامات وإزالة البثور والأضرار الأولى من حب الشباب. وتوضع هذه الأدوية على المنطقة المصابة والمتضررة من الحبوب.
• المضادات الحيوية: سواء التى تؤخذ عن طريق الفم أو توضع على الجلد، فهى تعمل على الحد من البكتيريا الموجودة على سطح البشرة.