تعرف على طرق ايقاف السعال فورا
ايقاف السعال فورا أمرا قد يسعى البعض للوصول اليه خاصة مع اصابة البعض في فترات صعبة مثل الليل، وهو ما قد يسبب حيرة في هذا الأمر.
وتحدث نوبات السعال أو الكحة بشكل مفاجئ متكرر غالبا في الليل، وهو الامر الذي يسبب صعوبة في النوم بسبب عدم الاستقرار البدني نتيجة هذه النوبات.
لماذا يحدث السعال؟
تنتج الممرات الأنفية المخاط من أجل المحافظة على رطوبة الشعب الهوائية، غير أن هذا المخاط يتم ابتلاعه فى أثناء النهار بشكل طبيعي في ظل الحركة والعمل للجسم.
ولكن عندما يأتي الليل، فتكون عملية البلع شديدة الصعوبة في ظل استرخاء الجسد، وتركيز عملية التنفس على الفم، مما يؤدى إلى جفاف الفم وجدران الحلق فيحدث نوعا من الحساسية التى تؤدى الى حدوث السعال.
اقرأ أيضا: أدوية وطرق للتخلص من نوبات الكحة والسعال وطرد البلغم
كيفية ايقاف السعال فورا
ينصح الأطباء ببعض الأمور للتقليل أو التخفيف من حدة هذه النوبات خاصة في ساعات الليل، وهي كالاتي:
– رفع الرأس عند النوم: يرجى اتباع هذه الوصفة عند النوم لكونها تعمل على تخفيف السعال، من خلال الحفاظ على الممرات الهوائية مفتوحة ومنع تهيج المخاط.
– الحرص على عدم النوم أسفل المراوح او الدفايات أو مكيفات الهواء: لكونها تؤدى إلى تفاقم السعال، بسبب تسببها في جفاف الشعب الهوائية.
– الحرص على تناول العسل قبل النوم: لانه يساعد على ترطيب الحلق بترطيب الغشاء المخاطى، الى جانب قدرته على مواجهة والقضاء على الجراثيم.
– الماء المالح: يجب استخدام الماء المالح بطريقة الغرغرة لفاعليتها في ازالة المخاط الزائد بالحلق.
– المشروبات الدافئة: تعمل المشروبات الدافئة على تلطيف الحلق والسيطرة على السعال.
– الثوم: ان تناول فصوص من الثوم يساعد في السيطرة على السعال أو الكحة الناتجة عن العدوى، بفضل احتوائه على خصائص قوية في مواجهة الالتهابات.
طرق ايقاف السعال فورا
عند الاصابة بنوبات متكررة من السعال، فهناك بعض الطرق التي يجب التركيز والحرص على اتباعها لوقف هذه النوبات سريعًا وهي:
– تناول المياه بكميات كبيرة تساعد على الحد من أعراض السعال من خلال تخفيف نسبة المخاط بالحلق.
– يجب الاستحمام بالمياه الدافئة المصحوبة ببخار ماء شديد، لقدرته على تخفيف نسبة المخاط بالأنف.
– يلجأ الكثير الى استخدام زيت الأوريجانو عن طريق وضع قطرة منه بجهتي الانف الأمر الذي ينهي تماما على مشكلة السعال فورا.
– هناك بعض الأطعمة التي تحتوي على البروميلين مثل الأناناس لقدرتها الفعالة في التخلص نهائيًا من السعال وأعراضه.
– كما يلجأ البعض للتناول مشروب نبات النعناع الدافئ للتخلص من السعال لاحتوائه على خصائص المنثول.
ارشادات هامة
– يرجى التأكد انه في حالة عدم الشعور بتحسن صحي عقب اتباع هذه الوصفات لمدة تزيد عن 3 أيام يرجى استشارة الطبيب فورا.
– يجب العلم انه في حالة وجود سعال مصحوب بارتفاع في درجات الحرارة فيجب استشارة الطبيب.
أدوية لـ ايقاف السعال فورا
حدد الأطباء بعض الأدوية التي تستخدم لعملية ايقاف نوبات السعال سريعا وهي كالاتي:
– أدوية مضادة للاحتقان.
– أقراص استحلاب للحلق.
– أدوية دهن الصدر.
– أدوية مهدئات للسعال.
– أدوية طرد البلغم.
اقرا ايضا ” ميكوسولفان دواء لعلاج السعال وطارد للبلغم”
شاهد فيديو توضيحي عن طرق ايقاف السعال فورا