الثلث الثالث
الاستعداد للولادة في الأسبوع 34
قائمة عملية متدرجة للاستعداد للولادة في الأسبوع 34 تشمل الحقيبة والتواصل والنقل من دون تشخيص أو وعود
مر 85% تقريبًا من أسابيع الحمل المتوقعة ويتبقى نحو 42 يومًا حتى الأسبوع 40
45 سمثمرة الشمام تقريبًا بطول 45 سم في الأسبوع 34
01
جهزي الأساسيات
ابدئي تجهيز حقيبة الولادة واحتياجات العودة للمنزل من دون مبالغة في المشتريات ومن معالم هذه المرحلة: يضيق مجال الحركة بسبب كبر الحجم لكن ينبغي أن يستمر نمط الحركة المعتاد بوضوح
02
خطوة هذا الأسبوع
راجعي أرقام التواصل والنقل ورعاية الأطفال الآخرين إن وجدت
كملي رحلتك
أداة مجانية مناسبة لمرحلتك
استخدمي الأداة المناسبة ثم عودي إلى هذا الدليل في موعد المتابعة التالي
أسئلة عن الأسبوع 34
كيف أستعد للولادة في الأسبوع 34؟
ابدئي تجهيز حقيبة الولادة واحتياجات العودة للمنزل من دون مبالغة في المشتريات
هل هذه القائمة تحدد متى أذهب للمستشفى؟
لا. اتبعي تعليمات فريق الرعاية وخطة الولادة الخاصة بك وتواصلي عند أي علامة مقلقة
المصادر الطبية
راجع فريق عافية المعلومات مقابل الصفحات التالية في 2026-09-06. قد تتغير الإرشادات الطبية لاحقًا