رحلة طفلك
نوم الطفل في الشهر 24: نمط واقعي وروتين آمن
فهم نوم الطفل في الشهر 24 مع اختلاف الأنماط وروتين هادئ ومبادئ النوم الآمن
الشهر 24
نوم الطفل حسب الشهر
01
نوم الطفل قرب عامين
تشير NHS إلى نحو 12 إلى 14 ساعة تشمل القيلولة لدى معظم الأطفال بعمر عامين
02
خطوة عملية
اختاري جزءًا واحدًا من الروتين وثبتيه عدة أيام مع الحفاظ على قواعد النوم الآمن
خطوتك التالية
أداة مناسبة لهذه الرحلة
استخدمي الأداة للاحتفاظ بمعلومة مفيدة ثم عودي إلى دليل المرحلة
أسئلة عن الشهر 24
ما أهم ما أتابعه في الشهر 24؟
تشير NHS إلى نحو 12 إلى 14 ساعة تشمل القيلولة لدى معظم الأطفال بعمر عامين
متى أطلب مساعدة؟
ضعي الطفل للنوم في مكان آمن واتّبعي إرشادات النوم الآمن المحلية. اطلبي المشورة عند صعوبة مستمرة أو قلق صحي
المصادر الطبية
تمت مراجعة المعلومات مقابل المصادر التالية في 2026-09-06. قد تتغير الإرشادات لاحقًا