تعرف على طرق حساب الحمل بالاسابيع والاشهر بالصور
حساب الحمل بالاسابيع والاشهر بالصور هو واحد من الموضوعات التي يستعرضها «حياتنا الصحية» وتشغل بال كل السيدات والذي نكشف فيه كافة طرق الوصول الى الموعد الأقرب كمن خلال العديد من الطرق التي تكشفها السطور التالية..
حساب الحمل بالاسابيع والاشهر بالصور
هناك عدة طرق مختلفة لحساب الحمل، منها الأشهر والأسابيع والأيام، حتى ان هناك دول عديدة تلجا الى الحسابات بالأشهر الهجرية مثل دول الخليج، فيما تلجأ غالبية دول العالم الى الحساب بالتقويم الميلادي.
وتبحث غالبية النساء ان لم يكن جميعهم عن كافة الطرق لحساب أشهر الحمل، وموعد الولادة، سواء بالطرق الحسابية، أو من خلال الطبيب المختص.
نصائح عند الحمل والولادة
عندما تتأكد المرأة من حملها فهي في حاجة كبيرة الى المزيد من المعلومات للحفاظ على سملاتها وسلامة جنينها ونقدم مجموعة من النصائح الهامة عند الحمل والولادة.
- على المرأة الحامل ضرورة اتباع نظام غذائي صحي تحت اشراف الطبيب.
- المحافظة على سلامة جسد الأم من اهم عوامل اكتمال الحم لانه يظل بيتًا للجنين لمدة 9 أشهر.
- احرصي على تناول حمض الفوليك بشكل يومي في مدة لا تقل عن شهر لمنع اصابة الجنين بأي تشوهات.
- ضرورة توقف الأم عن التدخين، وتجنب مجالسة المدخنين أثناء فترة الحمل
- الحصر على تناول اللقاحات والتطعيمات الدورية للمرأة قبل وأثناء وبعد الحمل.
- تجنب لمس أو الامساك بالمواد الكيميائية حرصًا على سلامة الجنين.
- كذلك تجنب لمس القطط ومخلفاتها لانها تعتبر المصدر الأكبر لأخطر جرثومة طفيلية
- تجنب تناول اللحوم الغير مطبوخة جيدا أو البيض النيئ
نصائح هامة في الشهر التاسع من الحمل
على المرأة الحامل عند الوصول الى الشهر التاسع من الحمل ان تتبع التعليمات الآتية:
- الحذر من مخاطر الوقوف والجلوس لفترات طويلة فهو يمثل خطورة على الحمل ككل.
- ممارسة تمارين المشي يوميًا حتى موعد الولادة.
- يحذر تناول السوائل قبل النوم مباشرة.
- الوضع الافضل لنوم الحامل في الشهر التاسع بوضع وسادة بين الركبتين وتحت البطن.
- الاكثار من تناول المكسرات.
- تجنب عدم التعرق وذلك بارتداء الملابس الواسعة.
- الاهتمام باسترخاء الجسد من خلال الاستحمام بالماء الدافئ.
- الاقامة في مكان جيد التهوية لضمان رطوبة الجسد.
- القراءة من أجل زيادة معلومات الأمومة والطفولة لدى الحامل.
هل هناك تغيرات تطرأ على المرأة بعد الولادة
تتعرض المرأة لبعض التغييرات عقب الانتهاء من مرحلة الولادة والتي قد تبدو للكثيرن مقلقة بعض الشيء، وهي:
- تعاني المرأة بعد الولادة من صعوبة الحركة .
- كذلك تجد المراة صعوبة أثناء التبول او التبرز مصحوب بألم متوسط.
- كما تتعرض منطقة الوسط بين الجهاز التناسيلي وفتحة الشرج لآلام خفيفة.
- نزيف النفاس وهو أمر طبيعي تعرفه كل إمرأة في حين يستمر هذا النزيف لفترة لن تزيد عن 9 أيام بحد أقصى.
- تتعرض المرأة بعد الولادة لمرحلة زيادة الوزن بشكل كبير الا أن ذلك الأمر يبدو مؤقتا لحين عودة المرأة لاسئناف نشاطها اليومي.
كيفية حساب الحمل بالاسابيع والاشهر بالصور
تلجأ الكثير من النساء الى حساب الحمل بالأسابيع والأشهر وهو يكون عن طريقة تحديد موعد الولادة بالتقويم الميلادي من خلال إضافة 7 أيام و9 أشهر لتاريخ أول يوم في الدورة الشهرية، حتى تتمكن المراة من تحديد موعد الولادة بشكل مبدئي.
للمزيد من المعلومات شاهد الفيديو التالي..
تحديد موعد الولادة بالتقويم الهجري
هناك طرق أخرى لحساب موعد الولادة منها بالتقويم الهجري، والذي يكون عن طريق اضافة 14 يوم و9 أشهر لتاريخ أول يوم في الدورة الشهرية، ومثال على ذلك، 4/2/1437 تاريخ أول يوم في الدورة وبعد اضافة 14 يوماً 9 أشهر: وبذلك يكون الموعد الولادة هو: 18 / 11 / 1437.
برنامج حساب الحمل بالاسابيع والاشهر بالصور
دشنت وزارة الصحة السعودية عبر موقعها الالكتروني برنامجًا لحساب الحمل بطرق مختلفة أبرزها بالتقويم الميلادي، والهجري، والأسابيع وغيرها… اضغط هنا لـ حساب موعد الحمل بالتقويم الهجري والميلادي
بطريقة الطرح – حساب الحمل بالاسابيع والاشهر بالصور
هناك بعض الأطباء يلجأون لطريقة الطرح في حساب الحمل، وهي كالتالي:
– يتم اضافة 14 يوم لأول يوم من نزول الدورة الشهرية، على أن يتم طرح 3 أشهر من مجموع ناتج اضافة 14 يوم لتاريخ الدورة
– وهناك طريقة أخرى، وهي عن طريق اضافة عام للسنة التي نزلت بها الدورة هكذا(1 / 5 /27 14 هـ / 14 + 1 = 15 5 – 3 = 2 ) الناتج 15 / 2 /1428 هـ .
بطريقة الجمع – حساب الحمل بالاسابيع والاشهر بالصور
هناك بعض الأطباء يلجأون لطريقة الجمع في حساب الحمل، وهي كالتالي:
- يتم اضافة 280 يومًا بمعدل 40 أسبوع لليوم الأول لآخر دورة شهرية علمًا بأن موعد الولادة هو فقط تاريخ تقريبي.
- حساب الولادة هو تقدير في جميع الحاسابات ويكون غالبا 5 ٪ فقط من الولادات تتم بالضبط في التاريخ المقدر.
- يهدف هذا الحساب الى تقدير موعد الولادة وليس التأكيد
بالهجري والميلادي – حساب الحمل بالاسابيع والاشهر بالصور
هناك بعض الأطباء يلجأون لطريقة حساب الحمل بالتقويم الهجري والميلادي كما هو موضح:
بالميلادي: يكون بتحديد تاريخ أول يوم في الدورة الشهرية ميلاديا + أسبوع + 9 أشهر
بالهجري: ويكون بتحديد تاريخ أول يوم في الدورة الشهرية الأخيرة +14 يوم + 9 أشهر
حساب الحمل بالاسابيع والاشهر بالصور
يكون حساب موعد الولادة بالأسابيع أدق بنسبة كبيرة عن باقي الطرق، لذا يعتمد عليه الأطباء في حساباتهم وتكون عدد أسابيع الحمل 40 أسبوعا قد يزيد أو يقل بمعدل أسبوعين كما هو موضح في طريقة تحويل الاشهر لأسابيع:
- الشهر الأول : من الأسبوع الأول للرابع.
- الشهر الثاني: من الأسبوع الخامس إلى الثامن.
- الشهر الثالث: من الأسبوع التاسع للثالث عشر.
- الشهر الرابع: من الأسبوع الرابع عشر للسابع عشر.
- الشهر الخامس: من الأسبوع الثامن عشر للأسبوع الحادي والعشرين.
- الشهر السادس: من الأسبوع الثاني والعشرين للسادس والعشرين.
- الشهر السابع: من الأسبوع السابع والعشرين إلى الثلاثين.
- الشهر الثامن: من الثلاثين حتى الثالث والثلاثين.
- الشهر التاسع: من الرابع والثلاثين وحتى الثامن والثلاثين.
يتم اضافة اسبوعين بعد الشهر التاسع لمعرفة موعد الولادة المتوقع في الأسبوع الأربعين.
هل حساب الحمل بالهجري يكون دقيق؟
من المعروف أن هناك اختلاف في عدد الأيام ما بين التقويم الميلادي ونظيره الهجري، وهو الاختلاف الذي يضعه الأطباء في حسابتهم كما هو موضح:
أيام قليلة هي التي تختلف ما بين الحساب بالتقويم الميلادي والهجري ولا تزيد هذه الأيام عن 7 أيام فقط.
ويكون الموعد الصحيح لبدء العد لحساب الحمل عقب ايجابية استخدام شريط التحليل المنزلي.
حسابات أخرى للأزواج
حساب الوزن
تتم هذه العملية بشكل حسابي لتحديد الوزن بالكيلو جرام والطول بالسنتيمتر، وتعتمد على الطول لأن الطول يؤثر بشكل مباشر على الكتلة الجسم.
حساب السعرات الحرارية
لتحديد عدد السعرات الحرارية المستهلكة يومياً للشخص وتعتمد على الوزن، والطول، والعمر، ونوع النشاط اليومي البدني.
أخطاء شائعة عن الحمل والولادة
- يلجأ بعض الأزواج لاقتصار ممارسة الجنس خلال فترة الاباضة فقط وهو أمر خاطئ.
- يعتقد الكثير من الازواج اعتقاد خاطئ أن الافراط في الممارسة الجنسية أمر ايجابي للحمل
- جهل الزوجين بمعرفة وقت الإباضة بشكل دقيق
- حرص الزوجين على ممارسة الجنس في اليوم الاول من الاباضة
- استخدام أحد الزوجين لبعض الكريمات التي تؤثر على الصحة الانجابية
- تدخين أحد الزوجين أو كلاهما يؤثر بالسلب على الانجاب والحمل
- الوزن الزائد لأحد الزوجين
- التوتر والعصبية يؤثران على على معدلات الخصوبة
أسباب تشوه الحيوانات المنوية
هناك أسباب مختلفة لحالات تشوه الحيوان المنوي داخل حسم الرجل الأمر الذي يؤثر على الخصوبة والإنجاب منها:
- التهابات شديدة في الخصيتين
- قد يكون ناتج نتيجة لمواد كيميائية أو فيزيائية
- استمرار تناول الكحول أو المخدرات وكذلك التدخين
- انسداد القنوات المنوية يؤدي الى تشوه الحيوان المنوي أيضا
- الاصابة بالتهابات شديدة بالحويصلات المنوية
- الاصابة بالتهابات البروستاتا
الولادة الفراشة
ولادة الفراشة كما يطلق عليها البعض هي عبارة عن تمرين رياضي تقوم به المرأة الحامل للحصول على نتائج صحية ضروية قبل عملية الولادة أهمها تحسين الدورة الدموية، والتخفيف من مشاكل الجهاز الهضمي الى جانب تقوية عضلات قاع الحوض، وحتى تمديد أصل الفخذين وما بينهما تمهيداً للولادة.
كيفية القيام بتمرين الفراشة
يكون من خلال الجلوس أرضًا بوضع يكون الظهر والعمود الفقري على استقامة واحدة والساق ممتدة للأمام مع ثني الركبتين بلطف، ثن القيام بثني قوسي القدم مع مسك القدمين باليدين، والضغط على الركبتين نزولاً شيئاً فشيئاً، ثم الضغط على الركبتين صعودًا وهكذا.
للمزيد من المعلومات يرجى مشاهدة الفيديو التالي عن حساب الحمل بالاسابيع والاشهر بالصور ..
