كيف يتم حساب الحمل الصحيح بالطرق المختلفة؟
حساب الحمل الصحيح هو موضوع اليوم الذي يتناوله «حياتنا الصحية» خلال السطور التالية للتعرف على كافة طرق حساب الحمل للوصول للموعد الصحيح للولادة.
وتسعى كل سيدة عند حملها الى التعرف على موعد الولادة الصحيح من أجل الاستعداد الجيد لهذا اليوم المرتقب، والذي ينتظره الزوجين بفارغ الصبر.
وهناك العديد من الطرق التي يمكن للمرأة أن تقوم بعملية حساب الحمل لتحديد موعد الولادة، الى جانب الحصول على مزيد من المعلومات عن الحمل والولادة والجنين.
حساب الحمل الصحيح
هو عبارة عن طرق مساعدة لتمكين المرأة من الحصول على الموعد الأقرب للولادة وكذلك متابعة شهور الحمل وحالة الجنين، الى جانب متابعة دقيقة لصحة الام والطفل بعد الولادة.
ويتم حساب الحمل بالعديد من الطرق المختلفة وهي:
– حساب الحمل بالفحص الطبي.
– حساب الحمل عن طريق الدورة الشهرية للمرأة.
– حساب الحمل بطرق حسابية متنوعة.
ونتعرف على هذه الطرق كما يلي:
حساب الحمل بالفحص الطبي
وهو الحساب الذي يكون أكثر دقة خاصة وانه يكون من خلال اجراء بعض الفحوصات الطبية مثل جهاز السونار لقياس محيط رأس الجنين ونمو أطرافه وهو ما يمكن الطبيب من متابعة تطور الحمل وتحديد الشهر الحالي وكذلك عمر الجنين، وموعد الولادة الدقيق.
حساب الحمل عن طريق الدورة الشهرية
ويعتمد الحساب في هذه الطريقة على تحديد تاريخ آخر ميعاد للدورة الشهرية، على أن يكون آخر ميعاد للدورة الشهرية اليوم الاول من الحمل.
حساب الحمل بطرق حسابية متنوعة
الطرق الحسابية هي عبارة عن عمليات حسابية تجرى لمعرفة حساب الحمل الصحيح كما هو موضح:
– بداية آخر دورة شهرية +سبعة + عدد شهور الحمل التسعة أشهر= تاريخ الولادة.
أهمية حساب الحمل الصحيح
تكمن أهمية حسابات الحمل عند الزوجين، في العديد من النقاط والأمور الآتية:
– متابعة تطور نمو الجنين بطريقة سليمة وصحيحة بحسابات دقيقة.
– الحصول على التطعيمات والأدوية اللازمة في موعدها الصحيح.
– الاستعداد الجيد لاستقبال المولود.
– حساب الحمل هو أحد اساسيات الحمل في العصر الحديث، بهدف متابعة الحمل والجنين.
أسئلة شائعة
كيف يتم الحمل بسهولة؟
من خلال اتباع النصائح والارشادات التالية:
– الإهتمام بنظافة المناطق الحساسة بجسم المرأة التي قد تسبب بكتيريا داخل الرحم ومن ثم احداث مشاكل بالحمل.
– ضرورة تجنب تناول المشروبات المنبهة مثل القهوة والنسكافية والشاي.
– تجنب تناول المشروبات الكحولية.
– تجنب تناول الأطعمة الدسمة والدهنية.
– الاقلاع عن التدخين بالنسبة للزوجين.
– الحفاظ على رشاقة الجسم وتجنب الوزن الزائد أو النحافة الشديدة.
– اتباع نظام غذائي صحي بمواعيد منتظمة.
– تناول مشروب الحلبة.
– تناول العصائر الطبيعية كالموز والمانجو.
ما هي أفضل الأطعمة للمرأة الحامل؟
– الحليب ومنتجات الألبان.
– الحبوب الكاملة مثل الخبز والشوفان.
– الخضروات مثل السبانخ والجزر والبطاطس.
– الفواكه الطازجة مثل المانجو والليمون والتوت والتفاح والبرتقال.
وهل هناك أطعمة ممنوعة للحامل؟
نعم .. هناك أغذية ممنوعة للحامل في ظل تسببها في أضرار قد تصيب الأم والجنين معًا مثل:
– جميع أنواع المأكولات البحرية.
– اللحوم غير المطهية جيداً، والنيئة، مثل السوشي.
– المأكولات اللحوم الباردة، مثل الهوت دوج.
– الحليب غير المبستر والجبن الطري.
– البيض النيء.
– مشروبات الكافيين مثل القهوة والشاي.
كيف يكون حساب الحمل الصحيح بمختلف أشكاله؟
هناك عدة طرق لحسابات الحمل مثل:
– من خلال فترة انتظام الحيض لانه الحمل يحدث الحمل بين 11-21 يوماً بعد اليوم الأول من الدورة الماضية.
– من خلال استخدام الموجات فوق الصوتية عند الطبيب.
– من خلال حساب متوقع لموعد الولادة باعتبار أن مدة الحمل أربعون أسبوعاً، أو 280 يوم.
– من خلال معرفة فترة الحيض.
– من خلال إجراء فحص طبي عند الطبيب.
للتعرف على المزيد من المعلومات شاهد الفيديو التالي عن حساب الحمل الصحيح
